Mental helse

IKKE ALLE DAGER ER LIKE LETTE. 

Vi har tunge dager, fine dager, triste dager, stressa dager, irriterte dager, glade dager og ikke minst de dagene hvor kroppen helst skulle ligget under dyna!  Hvilke dager har DU flest av? 

I perioder har jeg de dagene der jeg starter med stress, har sovet dårlig eller føler meg "nede" og har null energi.  "Hva, har DU det?!"  svarer de fleste.   Joda, jeg er et helt vanlig menneske selv om jeg lever for å gi folk energi og til å yte…