VIL DU HA MER ENERGI OG OVERSKUDD I HVERDAGEN?

HAR DU LYST TIL Å FØLE DEG FIN I GARDEROBEN OG HA EN SUNN, STERK HELSE ÅRET RUNDT?

DA KAN DU GLEDE DEG!

"JEG HAR MER ENERGI, MER PÅGANGSMOT OG FØLER MEG MYE BEDRE!" Daria 40.

Dette kurset er abonnementsbasert og du får en ny modul med spennende temaer hver måned året rundt. Vi tar for oss viktige temaer som kroppen din trenger, for å ha en sterk, sunn og skadefri helse og en kropp du føler deg fantastisk i! 

Med vår ukentlige coaching vil du holdes i gang og skape nye og gode resultater år etter år.

HVEM PASSER KURSET FOR?

DETTE ER PERFEKT FOR DEG SOM:

  • Vil få gode rutiner på kosthold og trening.
  • Er lei av jojo-vekta og vil ha en stabil vekt du trives med.
  • Ønsker å passe inn i garderoben og føle deg fin. 
  • Vil ha tilbake spensten i kroppen og fasongen.
  • Vil ha en sterk helse og ha energi til å være aktiv.
  • Vil vite at du spiser og trener riktig for å få optimale resultater.
  • Vil at en sunn og aktiv livsstil skal være en del av deg.
  • Trenger en effektiv plan som ikke tar for mye tid.
  • Er klar for å få tilbake gløden, selvtilliten og overskuddet i hverdagen! 

    Jeg har allerede gått stegene for deg og vil lære deg den raskeste og mest langvarige metoden, på hvordan du får den formen du drømmer om, en gang for alle. Dette er ikke en "lykkepille" som lover gull og grønne skoger, men dette er metoden som virkelig fungerer! 

    Jeg vil guide deg steg for steg så du slipper å kaste bort mer tid på å prøve og feile, slik jeg har hjulpet tusenvis av andre før deg. Nå er det din tur til å bli din beste versjon. 
IMG_0291-edited.jpg

DETTE ER LØSNINGEN OG HVA DU FÅR HJELP MED:

  •  VI KARTLEGGER DINE VANER OG HJELPER DEG MED Å SETTE MOTIVERENDE OG KONKRETE MÅL.
  • DU FÅR EN PLAN Å FØLGE SÅ DU VET HVA DU SKAL GJØRE.
  • DU VIL ØKE STYRKEN OG UTHOLDENHETEN MED JEVN FREMGANG.
  • JEG GUIDER DEG STEG FOR STEG SÅ DU GJØR TING RIKTIG.
  • DU FÅR ET SUNT OG VARIERT KOSTHOLD FOR HELE FAMILIEN.
  • TILPASNING FOR SKADER OG PLAGER I KROPPEN.
  • DU FÅR EN COACH DU STOLER PÅ OG KAN SPØRRE NÅR DU TRENGER HJELP.
  • EN TIDSEFFETIV PLAN FOR Å SPARE TID PÅ TRENING OG MATLAGING.
  • DU FÅR MENTAL COACHING FOR Å HOLDE MOTIVASJONEN OPPE.
  • DU FÅR KONTROLL OVER SØTSUGET.
  • JEVNLIG FORNYELSE AV TRENINGSPROGRAMMET SÅ DU IKKE STAGNERER.
  • KOSTHOLDSVEILEDNING FOR Å ØKE STYRKEN OG FORBRENNE FETT.
  • DU LÆRER ET NYTT OG VIKTIG TEMA I EN NY MODUL HVER MÅNED. 
  • MEDLEMSSKAPET ER MÅNEDLIG OG DU KAN VÆRE MEDLEM SÅ LENGE DU ØNSKER.
  • JEG GIR DEG PROGRESJON AV TRENINGEN SÅ DU FÅR MAKSIMAL EFFEKT HELE TIDEN.
  • I VÅR LUKKEDE FACEBOOK-GRUPPE FÅR DU INNSPIRASJON OG STØTTE AV EN HERLIG GJENG SOM HAR SAMME MÅL SOM DEG.
  • DU FÅR LIVE-COACHING MED MEG I FACEBOOK-GRUPPA.
  • DU SLIPPER Å TENKE PÅ HVA DU BURDE OG IKKE BURDE. DU FØLGER BARE MALEN SOM ER LAGET FOR DEG. 

DU FÅR TILPASSEDE TRENINGSPROGRAMMER SOM DU KAN BRUKE BÅDE HJEMME, UTE ELLER PÅ ET STUDIO, I EN MOTIVERENDE TRENINGSAPP SOM SIKRER DEG EFFEKTIV OG RIKTIG TRENING!

bilde av treningsapp.png

JEG LÆRER DEG ALT DU TRENGER I EN STEG FOR STEG PLAN SÅ DU GJØR TING I RIKTIG REKKEFØLGE. KURSET ER NETTBASSERT OG DU KAN GJØRE ALT I DITT EGET TEMPO.

Skjermbilde 2020-03-23 kl. 13.51.34.png

DU FÅR LIVE-COACHINGER MED MEG SÅ DU LYKKES MED RESULTATER OG HOLDER MOTIVASJONEN OPPE.

F5B7AA9D-0017-42F8-9F5D-5ECAB0382443.jpeg

DET ER LETTERE NÅR MAN GJØR DET SAMMEN MED ANDRE! I VÅR LUKKEDE FACEBOOK-GRUPPE FÅR DU STØTTE OG MASSE INSPIRASJON FRA EN HERLIG GJENG, SOM JOBBER MOT SAMME MÅL SOM DEG!

FB-gruppa-NC-edited.png

KUNDENES TILBAKEMELDINGER

Gard 42 år

"Pappapacken er borte og jeg gløder av energi og overskudd!"

Anne Karin 54 år 

"Jeg mye mindre vondt i nakke og skuldre, gått ned fem kilo fett og fått fem kilo mer muskler!"

Berglind 25 år

"Jeg har blitt sterkere kroppslig og mentalt. Dette er perfekt for meg!"

Mari 61 år 

"Jeg har blitt mye sterkere, fått bedre plass i buksa og føler meg lysere til sinns!"

Skjermbilde 2018-08-03 kl. 16.12.49.png
Skjermbilde 2018-09-22 kl. 14.49.31.png

 

 

 

 

ENDELIG SKAL DU FÅ RUTINER DU IKKE FALLER AV!

De som gir deg mer energi, så du kan ha en aktiv livsstil med overskudd i hverdagen!

De som får deg til å like å trene og spise sunt, så det blir en del av deg!

Med tett oppfølging får du bedre resultater og en livsstil du vil elske, så du kan ha en sterk kropp og helse til å gjøre det du vil! 

 

LOCKDOWNTILBUD

FOR DEG SOM VAR MED PÅ FOREDRAGET VIL DU FÅ TIDENES TILBUD MED HELE 39% RABATT AKKURAT NÅ!

DU FÅR HELE 6000,- I RABATT! 

Legg inn kupongkoden under betalingssiden "Spesialtilbud" og din rabatterte pris vil dukke opp.

Tilbudet er kun i en begrenset periode eller til kurset er fullt!

Årspris

SPAR 6000,- med foredragstilbudet!

NÅ 790,-

/mnd.

Årspris kun 9480,- 

(Ord. pris 15480,-)

 

Månedlig betaling

Ingen bindingstid. Meld deg ut når du vil.

1290,-

/mnd.

Spar 2400,-/12 mnd.

(Ord. pris: 1490,-/mnd.)


OFTE STILTE SPØRSMÅL

Må jeg ha et treningssenter for å følge programmet?

Nei, du kan få tilpasset planen for både studio eller hjemmetrening.

Passer kostholdet til en som har matallergier?

Ja, kostholdet kan tilpasses for allergier og er magevennlig. Du får forslag til måltider men bestemmer seg hva du velger å spise. 

Hvor lenge får jeg oppfølging?

Du får oppfølging så lenge du ønsker og har behov for det. Kurset er et kontinuerlig medlemskap slik at du holder gode rutiner året rundt.

Må jeg ha treningserfaring før jeg starter?

Nei, du får hjelp helt fra scratch og blir guidet fra nivå 1, slik at du lærer riktige og effektive treningsteknikker fra starten av.

Hva er personlig oppfølging?

Du bli fulgt opp med et tilpasset program for dine utfordringer og ditt nivå. Du får trening tilpasset hjemme eller i studio med jevnlig fornyelse inkludert i kurset. Du får god hjelp og støtte underveis i våre live-coachinger og i medlemsgruppa på Facebook.

Hvordan fungerer oppfølgingen?

Du får din egen kursside med nye temaer hver måned og oppgaver steg for steg, som hjelper deg inn i den nye livsstilen.

Er det vanskelig å følge kostholdet?

Kostholdet består av smart og variert husmannskost for å få et varig resultat. Det passer for hele familien, og i en travel hverdag. 

Kan dette kombineres med PT-oppfølging i studio?

Ja dette er gull verdt å ha ved siden av PT-timer som er fysisk treningsveiledning. I kurset får du jevnlig fornyelse av egentreningen og hjelp med kosthold for å få mest mulig ut av treningen. 

HVEM ER NATASJA CHANTELL.

JEG FØLTE MEG KONSTANT SLITEN, SVAK OG LITE LYKKELIG. JEG TRODDE ANDRI JEG SKULLE KLARE Å PÅ ENDRE DET.

Etter mange år med prøving og feiling, fant jeg til slutt ut hva som skulle til for å få en kropp og livsstil jeg i dag elsker. Selvtilliten og energien kom tilbake. Jeg føler meg sterkere enn noen gang, både inni og utenpå.

For at du skal slippe å gå den lange og tunge veien som jeg gjorde, kan jeg hjelpe deg slik jeg har hjulpet tusenvis av folk som har fått livet sitt endret gjennom de siste tolv årene mine som personlig trener og ernæringsrådgiver. Jeg ser at de fleste gir opp lenge før de når målene sine og det kan jeg forstå, så mye villedning som finnes der ute. Det gjør meg frustrert. 

Alle fortjener å ha en kropp og helse man er være stolt av, og ha overskuddet til å gjøre det man vil. Selv om du kanskje har prøvd flere ganger allerede, så vet jeg at du kan lykkes. Du må bare finne riktig metode som fungerer for deg og din kropp.

Så om du er klar for å få tilbake energien, humøret og kroppen, så er tiden inne! 

Ikke vent noe lengre, det blir ikke lettere med årene.

fullsizeoutput_3462.jpeg

NATASJA CHANTELL I MEDIA

 

 

TV-PROSJEKT "KOM I FORM PÅ 8 UKER".

I TV-serien følges fire deltagere opp av blant annet personlig trener og coach Natasja Chantell, og den kjent TV-profilen og Klinisk Ernæringsfysiolog Tine Sundfør. På åtte uker forbedres både blodsukkeret, kolesterolnivået, O2 opptaket og styrken til deltagerene.

Skjermbilde 2019-11-11 kl. 10.02.59.png